מילקי בריאות מהיר בדקה (עם מרכיב סודי!)
31 בינואר 2024
כך תכינו: מילקי בריאות ביתי בדקה של עבודה, שהבנות שלי אומרות שהוא טעים יותר מהקנוי. אם הייתם אומרים לי לפני שנה שאני אכין מילקי בריא, ועוד על בסיס צ'יה-…
קרא עוד9 מגיבים גרגרנים
עוגיות פיצוחים ומייפל- קריספיות ומסוכנות במיוחד (ללא ביצים וחלב)
26 בינואר 2024
את המתכון לעוגיות הללו הכנתי אינספור פעמים בחודשים האחרונים, כי כמה שהוא קל ומהיר להכנה, ככה הוא גם ממכרררררר. אלו עוגיות פיצוחים ומייפל קריספיות ומסוכנות, שמכינים ממש בדקה ויהוו ניצול…
קרא עוד
פס עוגת גבינה בחושה 5%
21 ביוני 2021
בדיוק שבועיים עברו מאז שהפכתי לאמא לשתיים, ופיונת נוספת רכה ומתוקה הצטרפה למשפחה והרחיבה לי את הלב יותר ממה שיכלתי לתאר. פרט לגיוס מחדש של היכולת ההורית האדירה שהיא הסתגלות…
קרא עוד
שלוקים או ארטיק ביתי לקטנטנים (מפירות טריים וללא צבעי מאכל!)
11 באוגוסט 2020
אז זהו, אוגוסט הגיע וגם החופש הגדול כבר כאן במלוא הדרו. נגמרו בתי הספר של החופש הגדול, תמו הקייטנות וגם הפעוטונים סיימו את השנה, כאילו שלא היינו הרגע בסגר…
קרא עוד
כדורי אנרגיה של משמשים מיובשים, תפוז ושיבולת שועל
3 במאי 2020
לפני זמן מה שאלתי בסטורי של עמוד האינסטגרם שלי אילו מתכונים הייתם שמחים לקבל בתקופת הסגר. רבים מכם ביקשו ממני מתכונים בריאים יותר וזה לגמרי מובן- אחרי הכל, כשכולנו…
קרא עוד
כדורי תמרים וקקאו רכים במיוחד
22 באפריל 2020
מודה ומתוודה, מעולם לא הייתי חובבת של מזון בריאות. אל דאגה, זה לא שאני מבלה את ימי בזלילת עוגות ועוגיות כל היום, אבל בתור גרגרנית חובבת אוכל אמיתית…
קרא עוד
עוגת גזר קלילה ורכה, ללא קמח וללא נקיפות מצפון
10 באפריל 2020
בתקופה זו כמו כולם גם אני מנסה למלא את המזווה במאגרי מזון זמינים ובאספקה יבשה גדולה מהרגיל כדי למעט ביציאות מהבית ככל הניתן. אני גם מקפידה לצמב"ז (לצמצם בזבוז) ולנצל…
קרא עודסגירה